Tot sobre cobrar l'atur: quant, quan i requisits

Cobrar la prestació per desocupació, coneguda com “atur”, és un dret fonamental per a les persones que han perdut la feina i han cotitzat per desocupació. Conèixer quant i quan es cobra i quins requisits cal complir és clau per planificar les finances personals i evitar errors durant el procés.

En aquesta guia, actualitzada el 2025, detallem com es calcula la quantia de l'atur, quan s'abona, quins requisits s'han de complir i com es pot gestionar de manera pràctica, amb consells útils per rebre la prestació sense retards.

Com es calcula la quantia de l'atur

La quantia de la prestació contributiva depèn de la base reguladora, que s'obté calculant la mitjana de les bases de cotització per desocupació dels darrers 180 dies cotitzats (sense incloure les hores extres). A partir d'aquesta base s'apliquen els percentatges següents:

• 70 % durant els primers 180 dies.
• 60 % des del dia 181 fins al final de la prestació.

A més, la llei estableix límits mínims i màxims en funció dels fills a càrrec. Per al 2025, les quanties de referència són:

• Mínim: sense fills – 560 euros / amb fills – 749 euros.
• Màxim: sense fills – 1.225 euros / amb 1 fill – 1.400 euros / amb 2 o més fills – 1.575 euros.

Exemple pràctic: Si una persona ha tingut una base reguladora de 1.500 euros, cobrarà 1.050 euros (70 %) els sis primers mesos i 900 euros (60 %) a partir del setè mes. Per conèixer l'import exacte, el SEPE ofereix un simulador online que permet calcular de manera personalitzada la quantia i la durada de la prestació.

Abans de sol·licitar l'atur, és important tenir actualitzades les dades bancàries. Si encara no tens un compte on poder rebre l'ingrés, pots obrir un compte bancari online en pocs minuts.

Quan es cobra la prestació per desocupació

El SEPE abona l'atur el dia 10 de cada mes, corresponent al mes anterior. Per exemple, la prestació de gener es cobra al voltant del 10 de febrer. Si el dia 10 cau en festiu o en cap de setmana, el pagament es fa el dia hàbil següent. Algunes recomanacions pràctiques per cobrar l'atur:

• Verificar sempre les notificacions a la Seu Electrònica del SEPE.
• Comprovar que el número de compte bancari on s'ingressarà la prestació sigui correcte i estigui actualitzat.
• Si el banc ofereix alertes o avisos d'ingrés, tenir-los activats ajuda a controlar els cobraments mensuals i a evitar descoberts.

Requisits per accedir a la prestació per desocupació

Per tenir dret a la prestació contributiva per desocupació, cal complir diversos requisits bàsics:

1. Haver cotitzat almenys 360 dies en els darrers sis anys.
2. Estar en situació legal de desocupació (per acomiadament, fi de contracte o reducció de jornada en supòsits determinats).
3. Inscriure's com a demandant d'ocupació al servei autonòmic o al SEPE.
4. Sol·licitar la prestació dins el termini de 15 dies hàbils des del cessament laboral.
5. No haver assolit l’edat legal de jubilació.

Per als qui no reuneixen les cotitzacions suficients, hi ha subsidis i ajudes complementàries, com el subsidi per insuficiència de cotització o el subsidi per a majors de 52 anys.

Des del 2025, el complement de suport a l'ocupació (CSO) permet compatibilitzar l'atur amb feines a temps parcial, sempre que els ingressos no superin certs límits. La prestació per desocupació està subjecta a retenció en l'impost sobre la renda de les persones físiques (IRPF) i, també, a deduccions per cotitzacions a la Seguretat Social, per la qual cosa la quantitat neta que es rep en el compte bancari serà una mica inferior a la quantia bruta calculada.

Com es pot gestionar el cobrament de l'atur de manera pràctica

Cobrar l'atur suposa un canvi important en l'economia domèstica. Per això, a més de conèixer els tràmits del SEPE, convé planificar com s’haurien d’administrar els ingressos i les despeses durant aquest període per mantenir l'estabilitat financera.

1. Organitzar un pressupost realista.

Fer una llista de despeses fixes (lloguer, subministraments i alimentació) i ajustar les partides variables. Destinar una part de l'atur a l'estalvi o a un fons d'emergència pot ajudar a fer front a imprevistos amb més tranquil·litat.

2. Centralitzar els cobraments i els pagaments.

Rebre la prestació en un compte únic facilita el control dels moviments mensuals. Pots triar un compte bancari que permeti consultar els ingressos online, configurar alertes o notificacions i automatitzar els pagaments bàsics.

3. Domiciliar els rebuts per evitar descuits.

La domiciliació bancària ajuda a mantenir al dia els pagaments de subministraments com la llum, l'aigua o internet. Així s'eviten recàrrecs o descoberts en moments en què cada euro compta.

4. Aprofitar la banca digital.

Moltes entitats ofereixen eines de control de despeses que permeten saber en què se'n van els diners cada mes. Revisar-les sovint donarà una visió clara de les prioritats i del marge d'estalvi.

5. Preparar la tornada a la feina.

Si es realitzen cursos de formació o treballs a temps parcial, és clau informar-se sobre el CSO i sobre les compatibilitats. Es tracta d'una manera de reinserir-se en el mercat laboral sense perdre part de la prestació.

En definitiva, gestionar bé els diners mentre es cobra l'atur és tan important com tramitar-los correctament. Una bona planificació financera, juntament amb un compte bancari que t'ajudi a controlar els teus moviments i les despeses, és fonamental fins a trobar una nova feina.