matricula-
Coneix els nostres productes per a Particulars
Comptes Bancaris Targetes bancàries Hipoteques Préstecs personals Estalvi Inversió Jubilació Assegurances Renting Cotxes Bizum
Compte Online Sabadell
Una gran jugada! Fes-te client ara i aprofita l’oferta fins al 17/06/2026.
Obre el teu compte online
1 Consulta el document informatiu de les comissions 1 Consulta el document informatiu de les comissions
Cercador d’oficines Cercador d’oficines Demana cita online Demana cita online Correos Cash Correos Cash
Centre d’Ajuda Centre d’Ajuda Contacte Contacte Seguretat Seguretat Serveis de Banca digital Serveis de Banca digital

Quines despeses solen disminuir durant la jubilació i quines augmenten

Banc Sabadell
16/09/2026
Compartir


Link
matricula-

Durant la jubilació, algunes despeses relacionades amb l’activitat laboral solen reduir-se, mentre que altres, com ara les vinculades a la salut, les cures o l’oci, poden guanyar pes en el pressupost. No totes les persones gasten menys en jubilar-se: disposar o no d’un habitatge pagat, l’estat de salut, els ingressos i l’estil de vida condicionen quants diners seran necessaris cada mes.

Com canvia el pressupost en arribar a la jubilació

En arribar a la jubilació, canvien tant les fonts d’ingressos com la distribució de les despeses: desapareixen alguns costos associats al treball i altres partides poden adquirir més pes.

Segons l’Enquesta de Pressupostos Familiars de l’Institut Nacional d’Estadística (INE), les llars formades per una persona de 65 o més anys presenten, de mitjana, una despesa inferior al conjunt de les llars. Tot i així, això no significa que tots els jubilats necessitin menys diners, ja que determinades partides poden augmentar amb l’edat.

Per això, en planificar la jubilació és convenient analitzar no només quant s’ingressarà, sinó també com pot evolucionar cada categoria de despesa.

Quines despeses solen disminuir després de jubilar-se

Les despeses que més fàcilment poden reduir-se després de jubilar-se són les relacionades amb el treball, com ara desplaçaments, àpats fora de casa o roba professional.

Transport i desplaçaments

La despesa en transport pot disminuir en desaparèixer els desplaçaments diaris al lloc de treball. Això pot reduir el consum de combustible, l’ús del transport públic, els aparcaments o determinades despeses associades al vehicle.

Àpats fora de casa i despeses laborals

Els àpats durant la jornada laboral i altres despeses professionals també poden reduir-se o desaparèixer amb la jubilació. Entre aquestes despeses s’hi troben els cafès, la roba professional o altres petits desemborsaments vinculats al dia a dia a la feina.

Estalvi destinat específicament a la jubilació

En jubilar-se, pot deixar de ser necessari destinar la mateixa quantitat de diners a acumular estalvi per a la jubilació. Durant l’etapa laboral, és habitual reservar part dels ingressos per preparar el futur. Un cop assolida la jubilació, aquesta necessitat d’acumulació pot disminuir i donar pas a una fase en què s’utilitzen progressivament els estalvis acumulats, en funció de les necessitats de cada persona.

Habitatge, si ja està pagat

Arribar a la jubilació amb la hipoteca amortitzada pot reduir de manera important les despeses mensuals d’habitatge. Tanmateix, continuaran existint altres costos com ara subministraments, comunitat, assegurances, impostos o manteniment.

Quines despeses poden augmentar durant la jubilació

Durant la jubilació poden augmentar especialment les despeses de salut i les cures, l'oci i determinats costos de la llar.

Salut i cures personals

Les despeses relacionades amb la salut poden augmentar a mesura que avança l’edat, especialment en serveis no coberts completament pel sistema públic, com ara determinats tractaments dentals, òptics, fisioteràpia o assistència personal.

A més, en determinades etapes pot ser necessari destinar part del pressupost a adaptar l’habitatge, rebre ajut a domicili o contractar altres serveis de suport i cura.

Oci, viatges i activitats

Disposar de més temps lliure pot augmentar la despesa destinada a viatges, restauració, cultura, esport o aficions, especialment durant els primers anys de jubilació.
Aquesta partida dependrà en gran manera de l’estil de vida previst per a aquesta etapa.

Despeses de la llar

Passar més temps a casa pot elevar algunes despeses domèstiques, com ara l'electricitat, la calefacció o l'aigua. A més, amb el pas dels anys poden ser necessàries reformes d’accessibilitat, renovació d’instal·lacions o millores d’eficiència energètica.

Despeses que poden mantenir-se relativament estables

Algunes despeses poden mantenir-se relativament estables durant la jubilació, especialment les relacionades amb l'alimentació, les assegurances, les telecomunicacions, els impostos i l'habitatge.

Encara que continuïn sent despeses recurrents, el seu import pot variar amb la inflació, el consum i les circumstàncies personals.

Per aquesta raó, no convé calcular les necessitats econòmiques de la jubilació aplicant únicament un percentatge sobre l’últim salari.

Com anticipar les despeses de la jubilació

Per calcular quants diners pots necessitar en la jubilació, convé elaborar un pressupost que separi les despeses essencials, les variables i les extraordinàries i comparar-lo amb els ingressos previstos.

Pot resultar útil:

  • Revisar quines despeses desapareixeran en deixar de treballar.
  • Calcular els costos fixos que continuaran existint.
  • Reservar una partida per a la salut i possibles cures futures.
  • Estimar el pressupost destinat a oci i viatges.
  • Mantenir un fons per a despeses imprevistes.
  • Comparar les despeses previstes amb els ingressos que proporcionarà la pensió i l’estalvi acumulat.

No existeix una quantitat única que tothom necessiti per jubilar-se. La referència més útil és estimar les despeses futures, comparar-les amb la pensió i altres fonts d’ingressos previstes (per exemple, un pla de pensions) i calcular quina part haurà de cobrir-se amb l’estalvi acumulat.

Revisar aquest pressupost abans de la jubilació permet detectar possibles diferències entre ingressos i despeses i valorar amb temps quina estratègia d’estalvi pot resultar més adequada per cobrir-les.

matricula-

Tria els nostres plans de pensions

I escull l'opció que millor s'adapta a tu i compta amb l'assessoramente dels nostres experts sempre que ho necessitis.

Coneix-ne més Coneix-ne més 

L'últim

La teva llar, el teu cotxe i les teves assegurances

Diferències entre l'assegurança de salut amb i sense copagament

Banc Sabadell
Conèixer les diferències entre una assegurança de salut amb copagament i sense ajuda a triar la modalitat que s'adapta millor a l'ús previst dels serveis mèdics i al pressupost.

Llegir article
10/09/2026
Estalvi, inversió i jubilació

Com sol·licitar la pensió de viduïtat

Banc Sabadell
Descobreix qui pot sol·licitar la pensió de viduïtat, quins requisits s'han de complir, com tramitar-la i de què en depèn la quantia. 

Llegir article
08/09/2026
Estalvi, inversió i jubilació

Per què dues persones amb els mateixos anys cotitzats poden cobrar pensions diferents

Banc Sabadell
Cotitzar durant el mateix nombre d’anys no garanteix cobrar la mateixa pensió. Les bases de cotització, la trajectòria laboral i l’edat de jubilació també influeixen. 

Llegir article
03/09/2026