matricula-
Coneix els nostres productes per a Particulars
Comptes Bancaris Targetes bancàries Hipoteques Préstecs personals i crèdits Estalvi Inversió Jubilació Assegurances Renting Cotxes Bizum
Una gran jugada! Fes-te client ara i aprofita l’oferta fins al 04/03/2026.
Obre el teu compte online
1 Consulta el document informatiu de les comissions
Cercador d’oficines Demana cita online Correos Cash
Centre d’Ajuda Contacte Seguretat Serveis de Banca digital
Tornar
Préstecs i finançament

Quan és el Blue Monday? Organitza les teves compres per a aquest dia

Banc Sabadell - Wed Jan 14 10:42:39 CET 2026
Compartir
Compartir


Link
matricula-

Cada mes de gener sorgeix un terme que s'ha convertit en habitual en campanyes comercials: el Blue Monday, que se celebra el tercer dilluns de gener. El 2026, aquesta data cau el 19 de gener. Encara que el seu origen és més publicitari que científic, moltes marques aprofiten aquest dia per llançar ofertes i promocions, especialment en un moment marcat per l'impacte de les despeses nadalenques i la necessitat de reorganitzar el pressupost familiar.

Per què es considera el dia més trist de l'any i quin és el seu origen?

La idea que el Blue Monday és "el dia més trist de l'any" procedeix d'una campanya publicitària llançada el 2005 per una agència de viatges del Regne Unit. Per justificar-ho, es va difondre una fórmula que combinava factors com el clima hivernal, la manca de motivació després de les festes, la pujada de gener i la sensació de no haver complert els propòsits d’any nou.

No obstant això, no hi ha cap evidència científica sòlida darrere d’aquesta afirmació. Avui, el Blue Monday s'entén principalment com un fenomen cultural i comercial, utilitzat per les marques per incentivar el consum en un mes en què moltes economies domèstiques ajusten les seves despeses amb més cautela.

Com puc organitzar les compres per a aquest dia

El Blue Monday pot convertir-se en una oportunitat per estalviar si s'aborden les compres amb planificació. No obstant això, sense una estratègia prèvia, pot portar a gastar més del necessari. Tenir els comptes bancaris ben organitzats i tenir un bon control de les despeses permet saber quin marge real hi ha abans d'aprofitar les ofertes o promocions puntuals. 

Prioritza les necessitats i evita les compres impulsives

Per organitzar millor les compres durant el Blue Monday i evitar decisions precipitades, és important tenir en compte algunes recomanacions pràctiques:
  • Fer una llista de les prioritats. Abans que arribi aquesta data, és recomanable analitzar què es necessita realment (roba bàsica, calçat, material escolar) i quines compres poden ajornar-se. Aquesta classificació facilita el control de les despeses i ajuda a distingir entre una despesa necessària i una despesa impulsiva.
  • Comparar els preus amb temps. Una oferta no sempre implica un estalvi real. Revisar l'evolució de preus les setmanes prèvies permet comprovar si el descompte és significatiu.
  • Evitar la pressió de la urgència. L'objectiu dels missatges com ara "últimes unitats" o "només avui" és accelerar la decisió de compra. Si una despesa no estava prevista, el més prudent sol ser esperar.

Crea un pressupost de despeses

A més de prioritzar què comprar, és fonamental definir quant es pot gastar sense comprometre l'estabilitat financera. Crear un pressupost específic per al Blue Monday ajuda a protegir els comptes bancaris i a mantenir l'equilibri mensual.

Per fer-ho, pot ser útil calcular els ingressos nets disponibles i restar les despeses fixes, com l'habitatge, els subministraments, l'alimentació o el transport. A partir d'aquí, es pot fixar un import màxim destinat a compres puntuals, per assegurant un millor control de les despeses i evitar que les ofertes es tradueixin en desequilibris posteriors.

Eines per controlar les teves finances en el dia a dia

Gastar amb criteri en el Blue Monday és més senzill quan es mantenen hàbits financers saludables durant tot l'any. Disposar d’un compte online i utilitzar l’app del banc facilita el seguiment dels ingressos i les despeses en temps real i ajuda a anticipar possibles desequilibris.
  • App del banc, que permet consultar els moviments a l'instant, categoritzar les despeses i visualitzar el pressupost mensual des del mòbil.
  • Alertes i notificacions, configurables des del compte online, per controlar límits de despesa o rebre avisos de càrrecs rellevants.
  • Revisió periòdica dels moviments, senzilla des de l’app del banc, per detectar subscripcions innecessàries o despeses duplicades.
  • Objectius d'estalvi automatitzats, disponibles en molts comptes online, que permeten separar l’estalvi i les despeses sense esforç.

Com puc finançar les compres del Blue Monday

Planificar les compres també implica decidir com es pagaran. Triar l'opció de finançament adequada pot evitar tensions en els mesos següents.

Entre les alternatives més habituals hi ha:
  • Préstec personal, que permet repartir l'import de la compra en quotes fixes i previsibles, i facilitar la planificació del pressupost.
  • Bestreta de la nòmina, una opció per a necessitats puntuals de liquiditat que sol retornar-se en un termini curt.
  • Plans de pagament a terminis oferts pels comerços, sempre que no incloguin costos addicionals i s'ajustin a la capacitat de pagament.
El Blue Monday no té per què convertir-se en una font d'estrès financer. Amb una planificació adequada, un pressupost clar i uns hàbits de consum responsables, pot ser una oportunitat per avançar compres necessàries sense comprometre l'estabilitat econòmica.

Comptar amb eines de control financer i triar fórmules de pagament adaptades a cada situació ajuda al fet que les decisions de compra en aquesta data siguin coherents amb els objectius financers a mitjà i llarg termini.
matricula-

El finançament que necessites

Demana el teu préstec personal o línia de crèdit de la manera més senzilla possible

%> Coneix mésConeix més

L'últim

Comptes i targetes   - 12/01/2026

Més seguretat en les teves transferències: així funciona la verificació automàtica del beneficiari Banc Sabadell
Una capa extra de seguretat per a les teves transferències bancàries.

Llegir article
Negoci internacional   - 09/01/2026

El contracte internacional de compravenda: claus legals i operatives Banc Sabadell
Claus pràctiques i legals per a garantir la seguretat jurídica i operativa en els teus contractes internacionals de compravenda.

Llegir article
Empreses   - 12/12/2025

Certificats d'Estalvi Energètic (CAE): una oportunitat per impulsar l'eficiència i la sostenibilitat empresarial Banc Sabadell
Descobreix què són els Certificats d'Estalvi Energètic (CAEs), com permeten monetitzar l'eficiència de la teva empresa i les solucions de finançament i acompanyament disponibles per a gestionar-los.

Llegir article