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Cómo empezar a ahorrar si nunca lo has hecho

Banco Sabadell
25/03/2026
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Ahorrar por primera vez puede parecer complicado, especialmente en un entorno económico cambiante. Sin embargo, empezar desde cero es posible si se sigue un método claro y realista. Crear este hábito permite ganar estabilidad financiera, reducir la incertidumbre y afrontar imprevistos con mayor tranquilidad.

En esta guía práctica explicamos los pasos clave para empezar a ahorrar y cómo mantener el hábito a largo plazo.

Entender tu situación financiera: el primer paso para ahorrar

Antes de empezar a ahorrar, es fundamental conocer el punto de partida. Tener una visión clara de los ingresos, los gastos y las deudas permite saber cuánto margen existe para comenzar. Para ello, es recomendable:
  • Anotar todos los ingresos netos (salario, ingresos extra, ayudas).
  • Registrar los gastos fijos: alquiler o hipoteca, suministros, transporte, suscripciones.
  • Identificar los gastos variables: alimentación, ocio o compras no esenciales.
Este análisis permite detectar los llamados gastos hormiga, pequeños desembolsos recurrentes que, acumulados, reducen la capacidad de ahorro.

Este paso es clave para responder a una de las preguntas más habituales: cuánto ahorrar al mes, ya que dependerá directamente del equilibrio entre ingresos y gastos.

Crear el hábito del ahorro paso a paso

Ahorrar no depende tanto de cuánto dinero gana una persona sino de los hábitos financieros que desarrolla. Por eso, uno de los errores más comunes es esperar a tener ingresos más altos para empezar a ahorrar, cuando en realidad el mejor momento es ahora, aunque sea con cantidades pequeñas.

Una estrategia eficaz consiste en aplicar la regla del “págate a ti mismo primero”. Esto significa que, en cuanto se recibe un ingreso, se aparte automáticamente un porcentaje destinado al ahorro antes de cubrir otros gastos (y que se puede ingresar en una cuenta de ahorro). Aunque al principio sea sólo un 5 % o un 10 %, lo importante es generar constancia.

Además, es importante fijar objetivos concretos, ya que ahorrar sin un propósito claro suele dificultar la motivación.

Es posible empezar a ahorrar con metas sencillas, como crear un fondo de emergencia equivalente a tres meses de gastos básicos. Este fondo es fundamental para evitar endeudarse ante imprevistos como una avería, un problema de salud o la pérdida de empleo.

Por último, conviene revisar periódicamente los progresos. Ver cómo el ahorro crece, aunque sea lentamente, refuerza el hábito y anima a seguir haciéndolo.

¿Dónde guardar el dinero ahorrado?

Una vez se empieza a ahorrar, es importante decidir dónde guardar el dinero ahorrado de forma segura.

Opciones para el corto plazo

Se trata de productos líquidos, es decir, es posible disponer del dinero de forma inmediata cuando se necesite y resultan adecuados, por ejemplo, para empezar a construir un fondo de emergencia:
  • Cuentas de ahorro.
  • Depósitos a corto plazo.

Opciones para medio y largo plazo

Estas alternativas pueden llegar a ofrecer mayor rentabilidad, aunque implican cierto nivel de riesgo y requieren analizar el perfil del ahorrador.
  • Fondos de inversión.
  • Planes de ahorro sistemático.

Mantener el hábito del ahorro a largo plazo

Ahorrar no es un objetivo puntual, sino un proceso continuo que requiere constancia y adaptación. A lo largo del tiempo, la situación personal y económica puede cambiar, por lo que es importante revisar periódicamente el presupuesto y las metas de ahorro.

Si aumentan tus ingresos, puede ser oportuno intentar incrementar también el porcentaje que se destina al ahorro en lugar de elevar automáticamente el nivel de gasto. Este hábito, conocido como evitar la “inflación del estilo de vida”, es fundamental para mejorar la salud financiera a largo plazo. Por otro lado, si se atraviesa una etapa más complicada, no conviene abandonar completamente el hábito. Aunque solo sea posible ahorrar una cantidad mínima, mantener la rutina ayudará a retomarla con más facilidad cuando la situación mejore.

En definitiva, empezar a ahorrar desde cero es un reto alcanzable si se aborda con planificación, disciplina y una mentalidad adecuada.
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